par Déguster ce smoothie au réveil, c’est s’offrir une belle journée. Un smoothie tout en onctuosité qui apportera la douceur nécessaire pour affronter votre quotidien. Essayez-le sans tarder!
Fiche recette
Smoothie crémeux poire, banane et gingembre
Portions
2
Ingrédients
- 2 poires Bartlett, épépinées et coupées en quartiers
- 1 banane, congelée et coupée en rondelles
- 2 c. à soupe de jus de citron
- 1 ½ tasse de boisson de soja à la vanille
- 1 petit morceau de gingembre frais (½ po)
- Une pincée de cannelle moulue
- Quelques glaçons
Préparation
- Au robot culinaire ou au mélangeur, mixer l’ensemble des ingrédients jusqu’à l’obtention d’une texture lisse et crémeuse.
- Servir et déguster immédiatement.
Photos: GENEVIÈVE PLANTE
